戒菸的好處——戒菸的 10 個理由

你有沒有聞過吸煙者的頭髮或衣服的味道,因為那令人作嘔的陳舊香煙煙霧的氣味而感到臉色蒼白?或者,您可能已經走進電梯,並仔細檢查了當附近沒有吸煙者時,它究竟是如何聞起來就像有人實際上點燃了一支香煙一樣。歡迎來到三手煙的世界。

三手煙是香煙煙霧污染,在香煙被真正熄滅後仍然存在,”位於波士頓的 Dana-Farber/Harvard 癌細胞設施的兒科醫生、關於這種新發現的感覺的研究的作者 Jonathan Winickoff 說發表在兒科學雜誌上。根據這項研究,許多人,特別是吸煙的人,不知道三手煙是一種有毒物質和化學物質的混合飲料,會在地毯、家具、衣服和其他織物上停留數小時甚至數天。一支香煙被熄滅——可以證明是嬰兒和年輕人的致癌物。在 Winickoff 檢查的 1,500 名吸煙者和非吸煙者中,大部分人都認為二手煙是不安全的。

“三手煙”是 Winickoff 自己的研究團隊創造的一個術語,是一個相對較新的概念,但多年來一直讓科學家和非吸煙者擔心。“關於三手煙的建議和問題,已經存在了很長時間。它只是最近才被命名並進行了研究,”加州大學舊金山分校香煙控制研究和教育與學習中心主任 Stanton Glantz 說。“與其他生態污染物(例如汽車尾氣中的碎片)相比,香煙煙霧中的中毒程度非常巨大,”他補充道,但指出他不知道有任何類型的臨床研究直接將三手煙與疾病或醫療狀況[而不是用過的煙霧, 雞尾酒吸煙者值得嗎?請 Winickoff 具體解釋什麼是三手煙,以及它如何對公共健康構成威脅。

三手煙是指隨著時間的推移積累的香煙污染物——一根吸過的香煙會在特定區域的表面上分層[第二支香煙將包括另一層,以此類推,以此類推] 三手煙是留下來的產品[在空氣中散發出可讀或“二手煙”之後]……考慮到它依賴於區域,您無法真正衡量它……在像汽車這樣的小區域中,沉積物可能真的很重……吸煙者[可能]在不同的房間吸煙或啟動風扇。他們沒有觀察到煙霧進入孩子的鼻子;他們因此認為,如果他們看不到它,那麼它最不可能對他們的孩子產生任何影響。吸煙者自己當然也受到同樣的污染……然後吸煙者繼續真正產生毒素[從他們的服裝和頭髮]

2006 年外科醫生的報告稱,直接接觸香煙沒有無風險水平……在點燃的香煙的煙霧中發現了大約 250 種危險毒素。其中包括鉛。非常受人尊敬的研究表明,很少直接接觸鉛顯然與智商降低有關。我肯定會聲稱氰化物,它被用於化學武器。它確實會干擾氧氣向細胞的釋放。它與血紅蛋白競爭性結合[意味著它與氧氣競爭結合血液中攜氧分子血紅蛋白上的位點] 基本上帶有氰化物毒物的個體會變成藍色……[還有]砷,這是一種用於消滅哺乳動物的有毒物質。我們[習慣於]用它來消滅老鼠。以及它在香煙煙霧中。

正在創造的大腦特別容易受到令人難以置信的降低程度的污染物的影響。請記住我們如何談論表面上的毒素沉積層?那會暴露在那些表面區域嗎?嬰兒和兒童對[地板等表面區域] 更細緻,他們傾向於觸摸或可能用嘴[將嘴放在] 受污染的表面區域。想想一個長牙的嬰兒——基本上他們接觸的每一個東西都會進入他們的嘴裡。

兒童攝入的污垢量是錯過的兩倍。允許的意思是一個男人認為大約多出 150 磅 [68 公斤] 假設一個嬰兒估計多出 15 磅 [7 公斤] 嬰兒消耗兩倍的污垢 [由於更快的呼吸以及靠近臟的表面區域] 有效,嬰兒肯定會得到 20 倍於成人的直接接觸。對大鼠的研究表明,接觸香煙毒素是導致嬰兒意外死亡障礙 (SIDS) 的主要原因。我們假設它是由呼吸系統減少[引起的]。

這項研究表明每個吸煙者都需要嘗試戒菸。這是完全確保他們的孩子安全的唯一方法……實際上,我認為這聲稱我們需要對吸煙者表示同情並幫助他們戒菸……[以及]該原則的介紹將創造更多的無菸空間。我非常高興地聲明,在實際上成為連鎖吸煙者之後,我的丈夫和我自己都在 12 年或更長時間前戒菸了!我們建立了自己的網站,希望我們能夠幫助其他一些人戒掉他們自己的吸煙習慣,並在此過程中保護他們的健康和健康以及一些美元。